Em meio ao dia corrido, aos problemas familiares, às distrações e às redes sociais, é possível parar e prestar atenção. É possível perceber quando nosso interior está em desacordo com o exterior. Por exemplo quando habitamos um lugar silencioso, mas a mente insiste em tagarelar. O dia ensolarado quando o experimentamos turvo, ou o encontro […]
Como psicóloga e eterna estudiosa da área, com frequência me pego refletindo sobre as vantagens de estar em psicoterapia. Uma das muitas possibilidades da psicoterapia é que pode funcionar como uma espécie de freio. Num movimento brusco ou apenas na redução de marcha, não importa. Mas é um momento da semana em que você se […]
Há casos em que a indicação para buscar atendimento psicológico parece bastante clara. Se a pessoa está em sofrimento. Se passa por um trauma. Se coloca a si e aos outros em risco. Se não se reconhece no espelho. Porém, há situações mais nebulosas onde o convite ao autoconhecimento não se coloca tão claramente. Se […]
São muitas as dúvidas que podem surgir quando se inicia um processo de psicoterapia. Escolhi bem o profissional? Tem sentido dividir coisas tão pessoais com um desconhecido? A coisa vai indo no ritmo que se espera? Vou chegar em algum lugar diferente de onde estou? Não tem fórmula mágica para avaliar tudo isso, afinal, as […]
Há diferentes formas de abordar a questão da desonestidade, então escolhi falar de três formas que enxergo com facilidade no cotidiano, e que também aparecem com alguma frequência na clínica. Há, sem sombra de dúvida, desonestidade no campo social. Pagamos impostos agressivos, que não sentimos contribuírem para uma melhora da segurança, saúde, educação, dentre tantas […]
O livro “Os Parceiros Invisíveis”, de John A. Sanford, fala dos conceitos de anima e animus (mais interessantes pra turma da Psicologia Analítica), mas gasta as primeiras páginas demonstrando que desde muito antigamente foram produzidos relatos, teorias e mitologias apontando dualidade no ser humano. Tal característica é relatada através de diferentes perspectivas, como por exemplo […]
Um dos motivos pelos quais estudo Psicologia é ser completamente fascinada pela complexidade da condição humana. Tal condição envolve uma série de aspectos, sendo um deles o fato de que cada um de nós é singular e parecido ao mesmo tempo. Vamos de exemplos? Quando refiro-me ao “medo”, sei que todos sabem do que se […]
Fazer tudo que queremos, adoece. Não fazer o que queremos, também. Agradar ao outro, muitas vezes abre portas. Desagradar a nossa alma interdita caminhos. Doar-se pode ser gratificante. Esquecer-se pode aprisionar. Tentar controlar as coisas é irresistível. Descontrolar-se, necessário. A vida flui melhor nos equilíbrios. Como vai seu balanço por aí?
Essa semana revi um vídeo caseiro feito pelo meu pai anos atrás. O roteiro consiste nele filmando a rotina de nossa família, numa performance que combina muito zoom, bom humor e dedicação. Vários aspectos do vídeo me mobilizaram, mas sem sombra de dúvida o que mais me comoveu foi poder me observar enquanto criança. Surpreendi-me […]
Tem aquela curiosidade que coça: a gente não pode dormir sem descobrir tal coisa, mas no dia seguinte nem lembra mais por que era tão importante. Tem aquela da experiência: curiosidade de saber como é brincar na neve, de provar sarapatel, de saltar de paraquedas ou nadar numa piscina de toddynho (será que a gente ia […]
