O que é um relacionamento abusivo?

Um relacionamento abusivo é aquele em que a relação ultrapassa algum limite. Há vários limites a serem considerados quando nos relacionamos com outra pessoa: o limite da segurança, o limite do respeito, o limite do espaço físico, dentre outros. Alguns limites são negociáveis, a depender do vínculo que temos com o outro, da situação vivenciada, etc. Mas há outras situações em que os limites não são negociáveis, e quando ultrapassados configuram um abuso. 

Se o abuso faz parte da dinâmica de uma relação, então falamos de um relacionamento abusivo.  Isso pode acontecer em qualquer tipo de vínculo, mas em nossa sociedade há alguns perfis específicos que sofrem maior incidência de abuso: crianças, idosos, mulheres, homossexuais, etc. Muitas pessoas dentro e fora destes perfis sofrem abusos, ou integram relacionamentos abusivos.

Esse post direcionará a reflexão para relacionamentos abusivos que ocorrem no contexto da conjugalidade, ou seja, de um relacionamento afetivo. 

Relacionamentos conjugais abusivos

Muitas vezes a dinâmica abusiva está presente desde o início da relação, mas em outras ela se estabelece com o tempo. Há diversos tipos de abuso, como:

• Abuso físico: agressões físicas, como socos, empurrões e chutes.
• Abuso psicológico: humilhações, críticas constantes, manipulação, isolamento social e ameaças.
• Abuso sexual: qualquer ato sexual não consentido.
• Abuso econômico: controle financeiro, impedindo a vítima de trabalhar ou ter acesso ao dinheiro.

Por que é tão difícil identificar e comunicar um relacionamento abusivo?

É muito complicado responder essa pergunta pois ela envolve diversos fatores de grande complexidade: sociais, históricos, comportamentais, psicológicos, etc. 

Abordando especificamente o ponto de vista psicológico, alguns aspectos podem dificultar a identificação e comunicação de abuso:

• vítima e outros envolvidos com o abuso tem medo do abusador, gerando insegurança e escolha pelo segredo
• vítima depende do abusador, não encontrando maneiras de interferir/abandonar a relação
• vítima envolvida emocionalmente com o abusador, dificultando seu enfrentamento
• situação de abuso normalizada, ou seja, que naquele contexto social ocorre de maneira corriqueira e não provoca estranhamento coletivo
• medo de julgamento ou punições sociais a respeito da situação, caso ela venha a tornar-se conhecida na família ou no bairro
• etc

Como se atentar a um relacionamento abusivo?

É importante entender que relacionamentos abusivos não se limitam a agressões físicas, mas envolvem uma gama de comportamentos que manipulam, controlam e desrespeitam o outro.

Outro motivo que torna a identificação complexa é que os relacionamentos abusivos podem começar de forma sutil, com pequenas atitudes que vão se intensificando ao longo do tempo. A vítima pode se sentir confusa e culpada, acreditando que o problema está nela. Além disso, o abusador pode utilizar táticas de manipulação para isolar a vítima e fazer com que ela duvide de si mesma.

Por fim, é comum que o abusador carregue feridas de experiências passadas não elaboradas, as quais o mantém “preso” a essa dinâmica, podendo tornar seu reconhecimento e enfrentamento mais dificultoso.

Sinais de alerta para observar possíveis atitudes abusivas no relacionamento:

• Ciúmes excessivo: O parceiro demonstra ciúmes excessivo e controla seus horários e amizades. Leia mais sobre relacionamentos possessivos
• Humilhações e críticas constantes: A vítima é constantemente humilhada e criticada, fazendo com que se sinta inferior.
• Isolamento: O parceiro tenta isolar a vítima de amigos e familiares.
• Medo: A vítima sente medo de confrontar o parceiro ou de tomar decisões por si mesma.
• Controle financeiro: O parceiro controla o dinheiro do casal e impede a vítima de ter independência financeira.
• Ameaças: O parceiro faz ameaças de violência física ou psicológica.

Como sair de um relacionamento abusivo?

Sair de um relacionamento abusivo é um processo desafiador. É importante buscar ajuda de pessoas de confiança, como amigos, familiares ou profissionais da saúde. Além disso, existem diversas organizações que oferecem apoio a vítimas de violência doméstica.

Você pode encontrar mais informações aqui:

Sobre relacionamento abusivo 

Sobre formas de ajuda para quem está vivendo relacionamento abusivo  https://institutoazmina.org.br/colunas/azmina-lanca-manual-de-fuga-e-auxilia-mulheres-a-tracar-plano-de-saida-da-violencia-domestica/

Lembre-se: É comum que o ato de buscar ajuda gere medo ou insegurança. Isso faz parte do processo.

Larissa Castro Alves é Comunicóloga e Psicóloga Clínica (registro CRP 06/173802), formada em Terapia de Casal (Instituto J. L. Moreno) com aprimoramento em Atendimento a Adultos na Perspectiva Analítica (PUC/SP). Atualmente cursa Especialização em Psicoterapia Analítica e Abordagem Corporal (Instituto Sedes Sapientiae) e atua em São Paulo. Com experiência em acompanhar pessoas em sofrimento e angústia e casais que almejam minimizar suas dificuldades de comunicação e fortalecer seus relacionamentos, Larissa oferece um ambiente acolhedor e seguro para aprofundamento de sentimentos, pensamentos e comportamentos com liberdade e honestidade