A transição de um relacionamento apaixonado para uma amizade profunda é um fenômeno comum em muitos casamentos. O que antes era um turbilhão de emoções intensas, pode se transformar em um porto seguro de companheirismo e cumplicidade. No entanto, essa mudança pode gerar tanto alegria quanto incertezas.

Aspectos podem contribuir para mudanças na relação:

• Amadurecimento do Relacionamento: Com o passar dos anos, a paixão inicial sofrerá transformações, e abrirá espaço para outros afetos. Ser realista quanto às transformações que a maturidade proporciona é um passo importante para poder trabalhar numa relação que contenha tanto amor quanto amizade. 
• Mudanças na Dinâmica do Casal: A chegada dos filhos, as responsabilidades do dia a dia e as transformações pessoais podem alterar a dinâmica do casal, levando a maior ou menor proximidade emocional dependendo de como cada um enfrenta desafios pessoais e familiares.
• Desvalorização da rotina: Com o passar dos anos a tendência é que uma vida comum assuma formas de funcionamento e dinâmicas repetidas. Se mal conversada ou desatualizada em relação às expectativas de cada um, a rotina pode provocar frustrações e tristeza.
• Desejo por novidades: A repetição, os problemas de relacionamento, a rotina, ou qualquer outro desafio encontrado na relação pode servir para despertar inquietações e fantasias de algo que falta. Investir em autoconhecimento e psicoterapia é um bom caminho para compreender os próprios desejos, e evitar responsabilizar o parceiro por algo que nós mesmos precisamos providenciar. 

O Amor e a Amizade: complementares e não concorrentes

A amizade no casamento pode trazer muitos benefícios, como maior cumplicidade, admiração, confiança e apoio mútuo. Por outro lado, seu fortalecimento pode misturar-se a outros desafios:

• Perda da Paixão:  a paixão, comumente associada a sentimentos intensos e desejo sexual, não deveria ser prejudicada pela amizade. A paixão sofre interferências múltiplas e se transforma naturalmente, e é incomum que a amizade forte por si só a prejudique. 
• Rotina e Monotonia: uma parceria bem estabelecida pode gerar segurança e conforto, mas também escorregar para a previsibilidade e monotonia. Neste segundo caso, é comum projetar frustrações e culpabilizar o parceiro ou ainda a maturidade e a amizade na relação.
• Dificuldade em Expressar Desejos: A zona de conforto e baixo autoconhecimento podem dificultar a comunicação de desejos e necessidades, levando à insatisfação e culpabilização da parceria e da amizade.

E quando a amizade não é suficiente?

Nem sempre a amizade é suficiente para manter um relacionamento vivo e satisfatório. Se você sente que a paixão e a intimidade estão faltando em seu casamento, pode ser uma possibilidade buscar ajuda profissional. Um terapeuta de casal pode auxiliar a identificar as causas do problema e a construir novas perspectivas.

A arte de Cultivar a Amizade e o Amor no Casamento:

Essa mistura não possui fórmula exata, mas alguns pontos podem contribuir positivamente:

• Comunicação Aberta: Manter um diálogo aberto e honesto sobre sentimentos, desejos e expectativas.
• Qualidade de Tempo: Quantidade não implica em qualidade. Ao estar com seu par, busque estar disponível, atento e dedicado a vocês.
• Atenção à Rotina: Observar e dialogar sobre a rotina do casal costuma gerar aproximação e saúde conjugal. Se a parte trabalhosa da relação estiver mal operacionalizada e desequilibrada, ficará mais difícil surpreender ou proporcionar gestos de carinho e atenção
• Autoconhecimento: Investir em conhecer sua personalidade e suas expectativas no relacionamento é um passo essencial para compreender e balancear afetos na relação
• Novas Experiências: Antes de criticar a falta de novidades na relação conjugal, reflita como está esse tema na sua vida individual. É comum terceirizamos – ainda que sem perceber – assuntos que não damos conta de gerenciar por conta própria
• Relação sexual: por vários motivos, este tema pode ser complicado e difícil de lidar. Falar sobre sexo envolve falar sobre nossa intimidade, além de ser um assunto que carrega inúmeros tabus sociais. Por conta disso, dificilmente será possível dialogar sobre vida sexual se não houver comunicação sobre outros temas. Aprender a conversar pode fortalecer a amizade, a parceria, e criar uma ponte para um contato mais atento à vida sexual.

Conclusão

A amizade no casamento é um presente precioso, que pode fortalecer o vínculo entre o casal e proporcionar maior felicidade e bem-estar. No entanto, é importante lembrar que a amizade não substitui o amor e a paixão como vilã, mas sim o amor e a paixão que demandam investimentos constantes para não minguarem. Ao cultivar a amizade, é possível sim construir um relacionamento sólido e duradouro.

Lembre-se: Se você está passando por dificuldades em seu relacionamento, não hesite em buscar ajuda profissional. Um terapeuta de casal pode oferecer as ferramentas e o suporte necessários para superar os desafios e construir um futuro mais feliz e realizado.

Larissa Castro Alves é Psicóloga Clínica (registro CRP 06/173802), formada em Terapia de Casal (Instituto J. L. Moreno) com Aprimoramento em Atendimento a Adultos na Perspectiva Analítica (PUC/SP). Atualmente cursa Especialização em Psicoterapia Analítica e Abordagem Corporal (Instituto Sedes Sapientiae) e atua em São Paulo. Com experiência em acompanhar pessoas em sofrimento e angústia e casais que almejam minimizar suas dificuldades de comunicação e fortalecer seus relacionamentos, Larissa oferece um ambiente acolhedor e seguro para aprofundamento de sentimentos, pensamentos e comportamentos com liberdade e honestidade.